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Cómo nos afecta nuestra herencia transgeneracional – La Epigenética conductual

La epigenética conductual nos lleva a la explicación científica de cómo nos condicionan en nuestra vida las experiencias vividas por nuestros antepasados, y desde esta visión cobra mucha más importancia el estudio y análisis de nuestro sistema familiar o árbol genealógico. Continua llegint

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EJERCICIO FÍSICO Y PATOLOGÍAS: OSTEOPOROSIS Y ARTROSIS

La Organización Mundial de la Salud define Salud como: “Un estado de bienestar físico, mental y social general, es decir, una ausencia de enfermedad y debilidad”. En nuestras sociedades cada vez más, se desarrollan más enfermedades cardiovasculares, causadas por el tabaco, sobrepeso, colesterol, hipertensión, diabetes, etc. Pero también existen las enfermedades que afectan al aparato locomotor, en forma de osteoporosis y artrosis y que influyen a la vez en la psique en forma de depresiones, trastornos del sueño, alteraciones en el sistema inmunitario, etc. Continua llegint